乳酸菌

乳酸菌(プロバイオティクス)は、ヒトの腸と泌尿器系で自然に住んでいます。

乳酸菌は、そのような条件に実績のある有益な効果を有する。

ここでは、乳酸菌が軽減することができていることを病気と条件のリストを見ることができます。

乳酸菌とは

乳酸菌は、ヒトの消化及び一般的な健康に関連する有益な特性を有する細菌の大規模なグループである。

乳酸菌は、私たちの消化管や尿路系に天然に存在する。

全ての乳酸菌に共通の、彼らは、発酵プロセスの最終産物として乳酸を産生することである。

(ここで、発酵プロセスは、ラクトースを乳酸に変換する処理である)

乳酸菌としても知られているプロバイオティクス他の健康促進微生物のカテゴリに格納します。

医学としての乳酸菌

乳酸菌は、実績のある有益な効果がある 下痢に予防および治療の両方を- 。

乳酸菌は、薬や治療などの他の多くの状況において、しかしながら、使用される – 特に腸に関連する。

これらの他のアプリケーションは、しかしながら、すべての医療文書を欠いており、アクティブまたは是正することは期待できない。

以下は、乳酸菌が症状や原因を緩和または軽減することができるかもしれすべての疾患および状態のリストは、次のとおりです。

防止に取り組むことが乳酸菌

カンジダ菌によって引き起こされる膣感染

旅行下痢

化学療法によって引き起こされる下痢

炎症性腸疾患(IBD)

過敏性腸症候群(IBS)

乳児の疝痛

潰瘍(胃潰瘍の原因となる感染症に対して使用される薬の効果に​​寄与することができる)

乳児や小児のアトピー性皮膚炎乳糖不耐症がある

肺感染症

乳酸菌に影響を及ぼさない可能性がある。

クローン病(クローン病)

乳糖不耐症

彼らは抗生物質で治療することを試みた膣感染

膣感染症や炎症がカンジダ菌によって引き起こされていない

乳酸菌は、改善又は予防するために期待することはできません。

尿路感染症

消化器系の問題は-も参照してください。

高い血中コレステロール

蟹座

ブリスター以降

コー​​ルド

にきび(ニキビ)

レッド発疹

ライム病

上記のように、乳酸菌は、上記の健康問題を軽減または治療することができるという科学的証拠はない。

危険であることはありますか?

乳酸菌はヒト体内に天然に存在するおよび一般的に有益と見られていますが、乳酸菌が有害であることができる場合がある。

またはそのいずれの場合にも体にそれが既に含まれているよりも多くの乳酸菌を提供するために注意する必要があります。

抗生物質の使用:本体は、これらの戦いトラブルを持ってい程度に有害な細菌によって侵略され、多くの場合、外来生物と戦うために体の免疫システムを助けるために抗生物質を使用しています。

また、抗生物質に負け乳酸菌-抗生物質はAFSだけでなく、有害な細菌を殺す。

もし抗生物質を避けたい場合に有益な乳酸菌を阻害し、一方は必ず抗生物質および乳酸菌(およびその逆)の摂取との間で少なくとも3時間ことを確認するべきである。

免疫薬: 薬のこのタイプは、免疫系の強さを減少させるために使用され、例えば、使用される。

自己免疫疾患の治療のために特定の疾患や感染症のリスクの増加につながる可能性が制御下乳酸菌の成長を維持することはできません外から身体乳酸菌を添加しながら、免疫薬を服用の危険性は、免疫系があることである。

免疫システムを弱体化: ちょうど(同じ理由で)免疫薬と同様に、免疫力が低下のある人は、乳酸菌を慎重に摂取すること。例としては、エイズ/ HIV患者、癌の治療を受けた患者だけ臓器移植を受けた人が含まれています。

短腸患者:あった患者と呼ばれる小腸の最も排除短腸患者(より短い腸)とによる感染を発症する。

妊娠、授乳と乳酸菌:最も広く使用されている乳酸菌ラクトバチルス·アシドフィルスが含まれる。

妊娠中や授乳中の女性のために安全です。ただし、適切にあなたが授乳や妊娠している場合は、それらを消費避けるべきであることを意味し、妊娠·授乳期、で研究されていない乳酸菌の他の多くの種があります。

食品中の乳酸菌

乳酸菌は、同じことは、少なくとも4000年のために食品や飲料の発酵とバイオ培養に使用されてきた。

それらは当然、本明細書に発生するので、乳酸菌は、主に、乳製品に使用されている。乳酸菌を含む食品の代表​​的な例としては、チーズ、バターヨーグルトです。

乳酸菌は乳製品において最も頻繁に発生するが、これらはまた、例で使用されている。ワイン、酸洗、ベーキング、ソーセージを作る。

乳酸菌は、食品や飲料における三つの理由によって主に使用されます。

貯蔵寿命を延長

彼らは、味を変更

彼らは、テクスチャを変更する

乳酸菌はまた、我々の食品中にそれらを使用する別の動機である、ヒトにおける腸内細菌叢を改善する能力を有している。